ללא הגבלה - אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות - אגס 01-11-2016
1
ללא הגבלה
אתר החדשות  המרכזי  לנכויות ומוגבלויות
טל': 08-659-18-01      פקס: 153-54-712-64-59
   
1
כניסת כתבים    |    רישום לאינדקס    |    צור קשר
1
   בקרוב !
הפורום הבינלאומי למען בעלי חיים עם מוגבלויות

The International Forum for Disabled Animals
 
אוכל ותזונה   |    בריאות ונפש    |    בארץ    |    התנדבות וקהילה    |    משפט    |    ספורט    |    רפואה משלימה    |    האינדקס המרכזי    |     מערכת החדשות: 08-659-18-01 
 עמותות וארגונים  |  מחלקות רווחה בכל הארץ  |  הספריה לעיוורים  |  טפסים-המוסד לביטוח לאומי  |  מדריכים-המוסד לביטוח לאומי  |  סיכוי שווה  |  עת לעשות   |   המייל האדום
אוכל ותזונה

לא תאמינו כמה בריאות באגס אחד

לרגל תחילת עונת האגסים ולקראת יום הסוכרת הבינלאומי, שיצוין ב-14 בנובמבר, כמה דברים שלא ידעתם על היתרונות הבריאותיים של הפרי הכי מדליק, שהתגלה במחקר כיעיל למניעת סכרת מסוג 2 ויתר לחץ דם בשלבים המוקדמים. לגזור ולהכניס מיד לתפריט

מערכת, 01/11/2016

 

 

לא תאמינו, אך ישראל נחשב למעצמה בכל הנוגע לצריכת אגסים, כשמדי שנה 33 אלף טון אגסים נחטפים מהמדפים - מתוכם עד כ-25 אלף טון מגודלים בארץ והשאר מיובאים מצפון מערב ארה"ב, ממדינות כמו וושינגטון ואורגון לרגלי הרי הרוקי המושלגים המתמחות בגידולי אגסים כמו אנג''ו אדום ובוסק חלוד הפופולאריים בארץ.
 
את היתרונות הבריאותיים של האגס אנו כבר מכירים: הרבה סיבים תזונתיים (אגס אחד מספק כ-24 אחוזים מצריכת סיבים ביום), נוגדי חמצון ואשלגן (190 מ"ג אשלגן ליחידה) המעשירים את התפריט היומי שלנו גם במנה גדושה גם של ויטמין C ורק 100 קלורית ליחידה. כל זאת ללא שומן, ללא נתרן וללא כולסטרול (!) - כך שהוספת אגס לתפריט היא בהחלט הזדמנות להפוך את היום לבריאותי יותר.
 
במחקר מוביל שהתמקד ביתרונות הפרוביוטיים הפוטנציאליים של האגס התגלה כי לאגס גם תפקיד מכריע בהתמודדות עם סוכרת מסוג 2 ויתר לחץ דם. המחקר, שהתקיים באורגון במרץ 2015, בראשונות של ד"ר דיפאייאן סרקר, בחן את התרכובות שנמצאו בשני סוגי אגסים וגילה כי לתרכובות אלו השפעה לטובה על מחלות כרוניות בקיבה ובמעורבות של זיהום חיידקי כרוני השכיח אצל בני אדם.

במסגרת המחקר נבדקה השפעת אגסים גם בהקשר למחלת הסכרת ונמצא כי תרכובות כמו phenolics, הנמצאות בשפע באגסים לצד נוגדי חמצון, גורמות להאטה באנזימים הקשורים לעמילן ולגלוקוז - מהלך חיובי להתמודדות עם שלבים מוקדמים של היפרגליקמיה ויותרת לחץ דם הגורמת לסוכרת. כיום מנבאים כי תוצאות המחקר יכולים להביא לפיתוח של תרופות חדשות, ומהווים בסיס לביצוע מחקרים נוספים בעתיד.


איך בודקים אם האגס בשל? לוחצים על צוואר האגס ובודקים אם הוא מגיב ללחיצה בחיבה: אם הבוהן מצליחה ללחוץ מעט והצוואר מגיב ברכות, סימן שהאגס שבידכם ראוי לנגיסה ובתיאבון!

באדיבות מועצת האגסים האמריקאית בישראל, המייצגת כ-1600 מגדלי אגסים בצפון מערב ארה"ב במדינות וושינגטון ואורגון. בארץ משווקים שלושה זנים פופולאריים במיוחד של אגסים אמריקאים: בוסק, אגס בצבע חלודה, השומר על צורתו גם במהלך בישול בטמפ'' גבוהות ולכן מתאים לצלייה או אפייה. ואגסי האנג''ו הירוק והאדום, אגסים עזי טעם, עסיסיות ומתיקות.



 
 


 
 
האינדקס המרכזי
בעלי עסקים ונותני שירות





אבחון וטיפול אלטרנטיבי 970
אביזרי חבישה 11
אביזרי שיקום 34
אוסטיאופתיה 33
אופטומטריסטים 604
אופטיקאים 574
אחיות פרטיות 143
אירידיולוגיה 20
אמבולנס פרטי 144
ארומתרפיה 24
ביופידבק 17
בית לחיים 4
בית אבות, דיור מוגן 511
בתי הבראה והחלמה 13
בתי חולים 81
בתי חולים לבריאות הנפש 21
בי"ח סיעודיים וגריאטריים 99
בתי טבע 160
בתי מרקחת 835
גוף ונפש 426
דיאטנים 553
הומאופתיה 280
הידרותרפיה 51
הילינג 147
היפנוזה 18
הסעות נכים 27
השמת עובדים זרים 66
ויטמינים 10
חיתולים למבוגרים 65
טווינא 23
טיפול אלטרנטיבי בילדים 44
טיפול באמצעות בע"ח 43
טיפול ע"י יצירה והבעה 383
טיפול בהפרעות זיכרון 9
טיפול בהפרעות שינה 16
טיפול ע"י ציורי ילדים 1
יועצי תזונה 71
כירופרקטיקה 108
כירורגיה של היד 122
מגנטותרפיה 7
מדיטציות 48
מוצרים אורטופדיים 398
מוקדי עזרה ראשונה 103
מכונים רפואיים 536
מכשירי שמיעה ואביזרים 194
מנגנוני נכים לרכב 16
מרחצאות ומעיינות מרפא 6
נטורופתיה 236
נעליים אורטופדיות 84
עורכי-דין - ביטוח 1041
עורכי-דין - ביטוח לאומי 1202
עורכי-דין - דיני נזיקין 3877
עורכי-דין - רשלנות רפואית 480
פודיאטרים 27
פיזיותרפיה 381
פיזיותרפיה התפתחותית 16
פילאטיס 168
פלדנקרייז 139
פסיכוגריאטריה 2
פסיכולוגיה התפתחותית 31
פסיכולוגיה שיקומית 39
פסיכותרפיה 633
פרחי באך 40
ציוד ואביזרים לנכים 47
קינסיולוגיה 25
קלינאי תקשורת 251
רולפינג 8
רכב חשמלי 46
רכיבה טיפולית 38
רפואה סינית 402
רפלקסולוגיה 432
שיאצו 182
שיטת אלבאום 17
שיטת אלכסנדר 78
שיטת פאולה 30
שיקום נכים ונפגעים 166
שירותי סיעוד 576
תזונה ודיאטות טבעיות 98
תרפיה במוסיקה 29
   
 
 חזרה לדף הבית      -    תנאי שימוש     -     מדיניות פרטיות     -     חוק הספאם     -     אתיקה     -     חוק זכויות יוצרים    
 
 

כל הדרכים שלכם ליצירת קשר:

 
טלפון:
08-659-18-01
פקס:
153-54-712-64-59
דוא"ל:
spectrum.tikshoret@gmail.com
כתובת:
אליהו בן חור 14, ב"ש


© כל הזכויות שמורות: ספקטרום תקשורת spectrum tikshoret