ללא הגבלה - אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות - הידברות 2 18-03-2017
1
ללא הגבלה
אתר החדשות  המרכזי  לנכויות ומוגבלויות
טל': 08-659-18-01      פקס: 153-54-712-64-59
   
1
כניסת כתבים    |    רישום לאינדקס    |    צור קשר
1
   בקרוב !
הפורום הבינלאומי למען בעלי חיים עם מוגבלויות

The International Forum for Disabled Animals
 
אוכל ותזונה   |    בריאות ונפש    |    בארץ    |    התנדבות וקהילה    |    משפט    |    ספורט    |    רפואה משלימה    |    האינדקס המרכזי    |     מערכת החדשות: 08-659-18-01 
 עמותות וארגונים  |  מחלקות רווחה בכל הארץ  |  הספריה לעיוורים  |  טפסים-המוסד לביטוח לאומי  |  מדריכים-המוסד לביטוח לאומי  |  סיכוי שווה  |  עת לעשות   |   המייל האדום
אוכל ותזונה

משקה נוגד זקנה: רכז אוכמניות כחולות מסייע לקשישים לשמר את היכולות הקוגניטיביות שלהם

מחקר חדש מצא כי צריכה של 30 מ"ל רכז אוכמניות כחולות מדי יום משפרת באופן משמעותי את התפקודים הקוגניטיביים של הקשישים


מעיין כפיר, 18/03/2017
, צילום: shutterstock

 

 


אוכמניות כחולות הן פרי אהוב מאוד על תזונאים ומרפאים טבעיים: למעשה, הן נחשבות ''מזון על'' של ממש. גרגר היער הזה לא רק אידיאלי לנשנוש ולשילוב במיני מאפה, הוא גם מועיל מאד לבריאות. אוכמניות כחולות הן דלות בקלוריות, אבל עשירות ברכיבים בריאים כמו אשלגן, מנגן, מגנזיום, ויטמין C ועוד. בנוסף הן גם מכילות גלוקוכינין, חומר שמסייע בהורדת רמות הסוכר בדם, ואנתוציאנין - הפלבונואיד שמצוי בקליפתן של אוכמניות כחולות, ויעיל למניעת תהליכים דלקתיים.
 
בשנים האחרונות, חוקרים מתעניינים במיוחד בתכולה הרבה של נוגדי-חמצון שיש באוכמנויות הכחולות, נוגדי חמצון שמוקרם ברמת הפלבונואידים הגבוהה של הפרי. האם צריכת אוכמניות יכולה לעצור את ההזדקנות של המוח? מחקר של אוניברסיטת אקסטר הבריטית יצא לבדוק בדיוק את זה.

 
 

 
במהלך מחקר, אנשים בריאים בגילי 65 עד 77 שתו מידי יום מיץ אוכמניות כחולות מרוכז. הניסוי נמשך 12 שבועות במהלכם התבקשו הנסיינים לשמור על הרגלי התזונה הרגילים שלהם – מלבד שתיית 30 מ"ל מיץ אוכמניות כחולות ליום (או, במקרה של קבוצת הבקרה – משקה פלצבו).
 
התוצאה: המבוגרים ששתו את רכז האוכמניות הכחולות השיגו ביצועים טובים יותר במבחנים קוגניטיביים וזיכרון העבודה שלהם השתפר. סקירות MRI שנערכו להם הצביעו על זרימת דם טובה יותר באזור המוח וכן פעילות רבה יותר של אזורים שונים במוח.
 
בעבר מצאו מחקרים כי הסיכון לדמנציה בזקנה יורד בזכות צריכה רבה של פירות וירקות. במחקר הזה, עם זאת, לא נכללו נסיינים שהרבו לצרוך פירות וירקות – והמטרה היתה לבדוק האם צריכת רכז אוכמניות כחולות לבדה יכולה לספק תועלות דומות. על אף שזה מחקר ראשוני מאד, נדמה שהתשובה חיובית
.
 

בשיתוף אתר הידברות

 


 


 
 
האינדקס המרכזי
בעלי עסקים ונותני שירות





אבחון וטיפול אלטרנטיבי 970
אביזרי חבישה 11
אביזרי שיקום 34
אוסטיאופתיה 33
אופטומטריסטים 604
אופטיקאים 574
אחיות פרטיות 119
אירידיולוגיה 20
אמבולנס פרטי 144
ארומתרפיה 24
ביופידבק 17
בית לחיים 4
בית אבות, דיור מוגן 511
בתי הבראה והחלמה 13
בתי חולים 81
בתי חולים לבריאות הנפש 21
בי"ח סיעודיים וגריאטריים 99
בתי טבע 160
בתי מרקחת 835
גוף ונפש 426
דיאטנים 553
הומאופתיה 280
הידרותרפיה 51
הילינג 147
היפנוזה 18
הסעות נכים 27
השמת עובדים זרים 66
ויטמינים 10
חיתולים למבוגרים 65
טווינא 23
טיפול אלטרנטיבי בילדים 44
טיפול באמצעות בע"ח 43
טיפול ע"י יצירה והבעה 383
טיפול בהפרעות זיכרון 9
טיפול בהפרעות שינה 16
טיפול ע"י ציורי ילדים 1
יועצי תזונה 71
כירופרקטיקה 108
כירורגיה של היד 122
מגנטותרפיה 7
מדיטציות 48
מוצרים אורטופדיים 398
מוקדי עזרה ראשונה 103
מכונים רפואיים 536
מכשירי שמיעה ואביזרים 194
מנגנוני נכים לרכב 16
מרחצאות ומעיינות מרפא 6
נטורופתיה 236
נעליים אורטופדיות 84
עורכי-דין - ביטוח 1040
עורכי-דין - ביטוח לאומי 1202
עורכי-דין - דיני נזיקין 3877
עורכי-דין - רשלנות רפואית 480
פודיאטרים 27
פיזיותרפיה 381
פיזיותרפיה התפתחותית 16
פילאטיס 168
פלדנקרייז 139
פסיכוגריאטריה 2
פסיכולוגיה התפתחותית 31
פסיכולוגיה שיקומית 39
פסיכותרפיה 633
פרחי באך 40
ציוד ואביזרים לנכים 46
קינסיולוגיה 25
קלינאי תקשורת 251
רולפינג 8
רכב חשמלי 45
רכיבה טיפולית 38
רפואה סינית 402
רפלקסולוגיה 432
שיאצו 182
שיטת אלבאום 17
שיטת אלכסנדר 78
שיטת פאולה 30
שיקום נכים ונפגעים 166
שירותי סיעוד 576
תזונה ודיאטות טבעיות 98
תרפיה במוסיקה 29
   
 
 חזרה לדף הבית      -    תנאי שימוש     -     מדיניות פרטיות     -     חוק הספאם     -     אתיקה     -     חוק זכויות יוצרים    
 
 

כל הדרכים שלכם ליצירת קשר:

 
טלפון:
08-659-18-01
פקס:
153-54-712-64-59
דוא"ל:
spectrum.tikshoret@gmail.com
כתובת:
אליהו בן חור 14, ב"ש


© כל הזכויות שמורות: ספקטרום תקשורת spectrum tikshoret