ללא הגבלה - אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות - הידברות 27-04-2017
1
ללא הגבלה
אתר החדשות  המרכזי  לנכויות ומוגבלויות
טל': 08-659-18-01      פקס: 153-54-712-64-59
   
1
כניסת כתבים    |    רישום לאינדקס    |    צור קשר
1
 
אוכל ותזונה   |    בריאות ונפש    |    בארץ    |    התנדבות וקהילה    |    משפט    |    ספורט    |    רפואה משלימה    |    האינדקס המרכזי    |     מערכת החדשות: 08-659-18-01 
 עמותות וארגונים  |  מחלקות רווחה בכל הארץ  |  הספריה לעיוורים  |  טפסים-המוסד לביטוח לאומי  |  מדריכים-המוסד לביטוח לאומי  |  סיכוי שווה  |  עת לעשות   |   המייל האדום
אוכל ותזונה

רוצים מוח "צעיר" יותר? חוקרים מבריטניה חושפים משקה "סודי" מבית המלוכה

חוקרים מצפון קרוליינה ולונדון, גילו את הנוסחה האולטימטיבית לשמירה על תפקוד מוח תקין גם לאחר גיל 55: צריכת מיץ סלק על בסיס יומי. מדוע? קראו בכתבה שלפניכם


שירה כהן, 27/04/2017
, צילום: shutterstock

 

 


מי לא היה רוצה מוח צעיר יותר, כזה שגם בגילאים מתקדמים יותר – תפקודיו הקוגניטיביים הינם ללא רבב? מחקר חדש שביצעו חוקרים מאוניברסיטת וייק פורסט בצפון קרוליינה, וכן חוקרים מאוניברסיטת ''המלכה מרי'' בלונדון – מצא כי שתיית מיץ סלק לפני פעילות גופנית – מחזקת את המוח, ואף עשויה למנוע דמנציה.

במחקר השתתפו 26 בני אדם בגילאי 55 ומעלה שסובלים מלחץ דם גבוה. המשתתפים חולקו לשתי קבוצות, כאשר אחת מהן התבקשה לשתות את מיץ הסלק כשעה לפני הליכה בת 50 דקות על הליכון, ואילו הקבוצה השנייה ביצעה את ההליכה ללא צריכת מיץ הסלק. המשתתפים ביצעו את התרגיל שלוש פעמים בשבוע, למשך שישה שבועות והתוצאות היו מרחיקות לכת.

אלו ששתו את המיץ היו בריאים הרבה יותר מבחינה קוגניטיבית ורגשית ואפשר גם להבין למה: "סלק מכיל ניטראט – חומר אשר מסייע לזרימה טובה יותר של הדם במוח", מסביר פרופ'' ג''ק ריג''סקי, מוביל המחקר.

בגוף הופך הניטראט לתחמוצת חנקן, שלדברי פרופ'' ריג''סקי – מחוללת פלאים של ממש, בפרט במוח. "תחמוצת החנקן היא מולקולה חזקה באמת, שהולכת לאזורים בגוף שצורכים חמצן בצורה גבוהה, והמוח הוא צרכן ''כבד'' של חמצן. הוספת מיץ הסלק לתרגיל הפעילות הגופנית, סייעה למוח לקבל את החיות שהוא צריך, בדומה למה שאתה רואה אצל צעירים יותר. שילוב המשקה עם פעילות גופנית מחזקת אזורים מסוימים במוח מבחינה קוגניטיבית, ואף יכולה למנוע דמנציה בעתיד", לדבריו.

במחקר זהה שנעשה לאחרונה באוניברסיטת ''המלכה מרי'' בלונדון, מצאו החוקרים כי צריכה יומית של כוס מיץ סלק – מורידה באופן משמעותי, מדדי לחץ דם גבוהים, ומשפרת את תפקודי המוח
.
 

בשיתוף אתר הידברות

 


 


 
 
האינדקס המרכזי
בעלי עסקים ונותני שירות





אבחון וטיפול אלטרנטיבי 970
אביזרי חבישה 11
אביזרי שיקום 34
אוסטיאופתיה 33
אופטומטריסטים 604
אופטיקאים 574
אחיות פרטיות 143
אירידיולוגיה 20
אמבולנס פרטי 144
ארומתרפיה 24
ביופידבק 17
בית לחיים 4
בית אבות, דיור מוגן 511
בתי הבראה והחלמה 13
בתי חולים 81
בתי חולים לבריאות הנפש 21
בי"ח סיעודיים וגריאטריים 99
בתי טבע 160
בתי מרקחת 835
גוף ונפש 426
דיאטנים 553
הומאופתיה 280
הידרותרפיה 51
הילינג 147
היפנוזה 18
הסעות נכים 27
השמת עובדים זרים 66
ויטמינים 10
חיתולים למבוגרים 65
טווינא 23
טיפול אלטרנטיבי בילדים 44
טיפול באמצעות בע"ח 43
טיפול ע"י יצירה והבעה 383
טיפול בהפרעות זיכרון 9
טיפול בהפרעות שינה 16
טיפול ע"י ציורי ילדים 1
יועצי תזונה 71
כירופרקטיקה 108
כירורגיה של היד 122
מגנטותרפיה 7
מדיטציות 48
מוצרים אורטופדיים 398
מוקדי עזרה ראשונה 103
מכונים רפואיים 536
מכשירי שמיעה ואביזרים 194
מנגנוני נכים לרכב 16
מרחצאות ומעיינות מרפא 6
נטורופתיה 236
נעליים אורטופדיות 84
עורכי-דין - ביטוח 1041
עורכי-דין - ביטוח לאומי 1202
עורכי-דין - דיני נזיקין 3877
עורכי-דין - רשלנות רפואית 480
פודיאטרים 27
פיזיותרפיה 381
פיזיותרפיה התפתחותית 16
פילאטיס 168
פלדנקרייז 139
פסיכוגריאטריה 2
פסיכולוגיה התפתחותית 31
פסיכולוגיה שיקומית 39
פסיכותרפיה 633
פרחי באך 40
ציוד ואביזרים לנכים 47
קינסיולוגיה 25
קלינאי תקשורת 251
רולפינג 8
רכב חשמלי 46
רכיבה טיפולית 38
רפואה סינית 402
רפלקסולוגיה 432
שיאצו 182
שיטת אלבאום 17
שיטת אלכסנדר 78
שיטת פאולה 30
שיקום נכים ונפגעים 166
שירותי סיעוד 576
תזונה ודיאטות טבעיות 98
תרפיה במוסיקה 29
   
 
 חזרה לדף הבית      -    תנאי שימוש     -     מדיניות פרטיות     -     חוק הספאם     -     אתיקה     -     חוק זכויות יוצרים    
 
 

כל הדרכים שלכם ליצירת קשר:

 
טלפון:
08-659-18-01
פקס:
153-54-712-64-59
דוא"ל:
spectrum.tikshoret@gmail.com
כתובת:
אליהו בן חור 14, ב"ש


© כל הזכויות שמורות: ספקטרום תקשורת spectrum tikshoret