ללא הגבלה - אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות - מעטפת 01-08-2017
1
ללא הגבלה
אתר החדשות  המרכזי  לנכויות ומוגבלויות
טל': 08-659-18-01      פקס: 153-54-712-64-59
   
1
כניסת כתבים    |    רישום לאינדקס    |    צור קשר
1
   בקרוב !
הפורום הבינלאומי למען בעלי חיים עם מוגבלויות

The International Forum for Disabled Animals
 
אוכל ותזונה   |    בריאות ונפש    |    בארץ    |    התנדבות וקהילה    |    משפט    |    ספורט    |    רפואה משלימה    |    האינדקס המרכזי    |     מערכת החדשות: 08-659-18-01 
 עמותות וארגונים  |  מחלקות רווחה בכל הארץ  |  הספריה לעיוורים  |  טפסים-המוסד לביטוח לאומי  |  מדריכים-המוסד לביטוח לאומי  |  סיכוי שווה  |  עת לעשות   |   המייל האדום
מדוע בישראל 2017 עדיין חוששים מטיפול נפשי?


נילי חן, 01/08/2017

 

 
מאי 2017, כמעט שנתיים לאחר כניסת הרפורמה בבריאות הנפש, שמטרתה הייתה להעביר את שירותי טיפול הנפש לקופות החולים בקהילה, על מנת להנגיש את השירותים ולהפחית את הסטיגמה. האם המהלך השיג את מבוקשו?

במדינת ישראל, בה כל כך הרבה אנשים מתמודדים עם משברים וקשיים, החל מלחצי היום-יום ועד התמודדות מול פיגועי טרור, הייתם מצפים שפניה לסיוע נפשי תיהפך לדבר שבשגרה, אממה? נראה שהסטיגמה הקיימת סביב פניה לטיפול נפשי עומדת שרירה, ועדיין מונעת מרבים לפנות לקבלת תמיכה וסיוע.

בנוסף, נראה שקיימות עמימות וכן תפיסות שגויות לגבי הקונספט של  'מהו טיפול נפשי וכיצד יש בכוחו לסייע לי?'
 
להלן כמה מהתפיסות הרווחות בהן יצא לנו להיתקל (כתוב מטעמי נוחות בלשון זכר אך פונה לשני המינים): "טיפול לא יעזור לי, היה עוזר לי יותר כסף/בריאות/מזל...."

יותר כסף, בריאות או מזל בהחלט יוכלו לעזור לכל אחד, אבל איך אתה מרגיש עכשיו? האם אתה חרד? עצוב? כועס? מתוסכל? מדוע להישאר עם התחושות הקשות האלו? אולי יגיע יום בו יהיה לך יותר כסף, בריאות או מזל, אך עד שהיום הזה יגיע, כדאי ללמוד לחיות בשלום עם המצב הקיים, ואפשר גם לחשוב יחד על דרכים בהן ניתן לשפר את המצב הכלכלי, הבריאותי או כל תחום חיים אחר על מנת לשפר את איכות חייך, כבר עכשיו.

"אני מכיר את עצמי הכי טוב, לא יגידו לי משהו שאני לא יודע כבר על עצמי"

אתה צודק, אתה מכיר את עצמך הכי טוב, ועל כך אין עוררין. אבל.. מכיר את זה כשמסתכלים במשהו מקרוב מדי ואז הוא נראה מטושטש? אז ככה קורה לפעמים גם כשאנו מתבוננים בעצמנו. כאשר אתה מאפשר לאדם נוסף להכיר אותך היטב, ניתן לקבל יחד תמונת מצב אובייקטיבית ומדוייקת יותר. וחשוב לציין שלא מדובר בביקורת, ממש לא! התבוננות משותפת הנערכת בין המטופל והמטפל תפקידה לחדד ולהאיר, לא להטיף ולדרוש.
 
 

 
"אני לא חושב שאני צריך להשתנות"

זכותך המלאה, אבל כדאי לשאול בכנות עם יד על הלב, טוב לך ככה? בטיפול נפשי טוב המטרה היא להבין יחד מהם דפוסי הפעולה הנוכחיים בהם אתה נוקט, ואילו יתרונות וחסרונות הם מייצרים בחייך. לאחר שיהיה בידך כל המידע, תוכל להחליט בעצמך אם אתה מעונין בשינוי או לא, ואם כן באיזה שינוי ובאיזו מידה. חשוב לציין שבדרך כלל, הסביבה לא תשתנה לרצוננו, שינוי אמיתי מתחיל בנו.

"אי אפשר ללמד כלב זקן תעלולים חדשים"

במקום בו קיים צמא לשינוי תמיד אפשר לעודד שינוי. ישנן טקטיקות שונות לעודד שינוי, והן מותאמות לסגנון של האדם ולנסיונו האישי. אם סבא התרגל לשלוח הודעות וואטסאפ בקבוצה המשפחתית, הכל אפשרי...

"אז מה אם אני לא ישן טוב בלילה, הרבה אנשים לא ישנים טוב!"

צרת רבים חצי נחמה? זה לא משנה אם מדובר בקשיי שינה, חרדה, דיכאון או כל מצב נפשי אחר, למה לסבול? טיפול נפשי מאפשר חקירה מעמיקה ומשותפת של הקשיים, זיהוי שורשיהם ופיתוח אסטרטגיות התמודדות לשיפור איכות החיים. לא שווה לפחות לבדוק את זה ?
 
 

 
"כבר התרגלתי לזה שלא טוב לי"

רע מאוד! למה לעבור את החיים ולהרגיש רע כל הזמן? חיים פעם אחת, לא יהיה DO-OVER.. נכון, לפעמים יש מקום לקבל מצבים שונים בחיים, אבל השאיפה היא תמיד למקסם (להגיע למקסימום) את איכות החיים ולהבין מה כן נותן לנו הנאה ואנרגיה בחיים. אולי הגיע הזמן לפתח מיומנויות/תחביבים/קשרים חדשים? איך תדע אם לא תבדוק?
"טיפול נפשי זה יקר!"

בסופו של דבר מדובר בסדר עדיפויות, כמו בכל דבר בחיים – בגד חדש, טיפול קוסמטי, טיול לחו"ל...
אם זה חשוב לך מספיק, זה שווה את זה.
 


 
נילי חן הינה מטפלת בשירות מעטפת.

 


 
 
 
האינדקס המרכזי
בעלי עסקים ונותני שירות





אבחון וטיפול אלטרנטיבי 970
אביזרי חבישה 11
אביזרי שיקום 34
אוסטיאופתיה 33
אופטומטריסטים 604
אופטיקאים 574
אחיות פרטיות 119
אירידיולוגיה 20
אמבולנס פרטי 144
ארומתרפיה 24
ביופידבק 17
בית לחיים 4
בית אבות, דיור מוגן 511
בתי הבראה והחלמה 13
בתי חולים 81
בתי חולים לבריאות הנפש 21
בי"ח סיעודיים וגריאטריים 99
בתי טבע 160
בתי מרקחת 835
גוף ונפש 426
דיאטנים 553
הומאופתיה 280
הידרותרפיה 51
הילינג 147
היפנוזה 18
הסעות נכים 27
השמת עובדים זרים 66
ויטמינים 10
חיתולים למבוגרים 65
טווינא 23
טיפול אלטרנטיבי בילדים 44
טיפול באמצעות בע"ח 43
טיפול ע"י יצירה והבעה 383
טיפול בהפרעות זיכרון 9
טיפול בהפרעות שינה 16
טיפול ע"י ציורי ילדים 1
יועצי תזונה 71
כירופרקטיקה 108
כירורגיה של היד 122
מגנטותרפיה 7
מדיטציות 48
מוצרים אורטופדיים 398
מוקדי עזרה ראשונה 103
מכונים רפואיים 536
מכשירי שמיעה ואביזרים 194
מנגנוני נכים לרכב 16
מרחצאות ומעיינות מרפא 6
נטורופתיה 236
נעליים אורטופדיות 84
עורכי-דין - ביטוח 1040
עורכי-דין - ביטוח לאומי 1202
עורכי-דין - דיני נזיקין 3877
עורכי-דין - רשלנות רפואית 480
פודיאטרים 27
פיזיותרפיה 381
פיזיותרפיה התפתחותית 16
פילאטיס 168
פלדנקרייז 139
פסיכוגריאטריה 2
פסיכולוגיה התפתחותית 31
פסיכולוגיה שיקומית 39
פסיכותרפיה 633
פרחי באך 40
ציוד ואביזרים לנכים 46
קינסיולוגיה 25
קלינאי תקשורת 251
רולפינג 8
רכב חשמלי 45
רכיבה טיפולית 38
רפואה סינית 402
רפלקסולוגיה 432
שיאצו 182
שיטת אלבאום 17
שיטת אלכסנדר 78
שיטת פאולה 30
שיקום נכים ונפגעים 166
שירותי סיעוד 576
תזונה ודיאטות טבעיות 98
תרפיה במוסיקה 29
   
 
 חזרה לדף הבית      -    תנאי שימוש     -     מדיניות פרטיות     -     חוק הספאם     -     אתיקה     -     חוק זכויות יוצרים    
 
 

כל הדרכים שלכם ליצירת קשר:

 
טלפון:
08-659-18-01
פקס:
153-54-712-64-59
דוא"ל:
spectrum.tikshoret@gmail.com
כתובת:
אליהו בן חור 14, ב"ש


© כל הזכויות שמורות: ספקטרום תקשורת spectrum tikshoret