נפש חיה” היא שיטת ריפוי בתנועה: שיטה טיפולית המבוססת על תנועה וריקוד עם דגש על מטאפורות ותנועות מעולם החי.
את השיטה פיתחה הרקדנית הישראלית אור בגים (מאגמה קבוצת מחול) בתקופה שהייתה זקוקה לריפוי עצמי תוך כדי עבודה בסטודיו באמסטרדם. בהמשך פיתחה אותה עם תלמידים/מטופלים באמסטרדם ובישראל.
“נפש חיה” מתבססת על ארבעים ושתיים חיות – ארכיטיפים אוניברסליים, תדרים תנועתיים – תודעתיים, המייצגים דפוסים נפשיים ויסודות נפשיים שבתוכנו.
בגים גילתה כי בעלי החיים מהווים את השער הראשוני לחיבור אל הגוף וכוחות הנפש.
כל אחת מבין 42 החיות, שנחקרו לעומק בשיטה, מייצגת יסוד נפשי, הנושא בתוכו איכויות אנושיות וכוחות אוניברסליים ספציפיים. למשל: על מנת להשיג יציבות, נוכחות וכוח פיזי מתרגלים את תרגיל צב האדמה. על מנת להשיג נינוחות בגוף, הנאה וקבלה עצמית ללא תנאי מתרגלים את תרגיל החתולה. על מנת להשיג אומץ, נחישות ועיקשות מתרגלים את תרגיל האיל וכדומה. קבוצת חיות אלו, הצוות הפנימי שלנו, הם למעשה קוד, צופן, אותו ניתן לפרש ולהטמיע באמצעות תרגילי תנועה ייחודיים, “תרגילי פריזמה של נפש חיה”.
אור בגים חזרה לישראל בשיא הצלחתה, בעקבות מחלה של בן זוגה.
כיום “נפש חיה – בית הספר לאומנות הריפוי בתנועה” פועל במודיעין וכולל טיפולים רגשיים ושיקומיים, שיעורים קצרים פרונטליים ובזום, בהם שיטת זו-זן, של תרגילים המבוצעים עם כסא!
מוזה, ריקוד המעמקים וכמובן ה”בייבי” – קורס עומק המכשיר מטפלות – “מפעימות חיים: המשתמשות בשיטה.
“וייצר אלוהים את האדם עפר מן האדמה ויפח באפיו נשמת חיים ויהי האדם לנפש חיה” (בראשית, ב, 7)
היום כשהמרכז פועל ומצליח בגים מתפנה לספר על השיטה לקהל הרחב ומשיקה את ערכת הקלפי המודעות “נפש חיה” לקהל הרחב, שמאפשרת לכל אחד ואחת להתנסות בשיטה.
הערכה עומדת בפני עצמה ואפשר להעמיק בה בקריאת הספר “נפש חיה – המפתחות לשחרור פנימי”, שיצא לאור בהולנדית, אנגלית ועברית.
שיטת נפש חיה במאגר השיטות
בתכנית הערב
ד”ר רנה בדש “מודעות ח(וו)ייתית” – הכרת הכוחות החייתיים שטמונים בכל אחד.ת מאיתנו….
איריס להד “שימוש בדימויים להרחבת האופקים”
אור בגים קלפי נפש חיה – שיקופים מחוללי צמיחה ושינוי
הדגמה בתנועה של דמות “החתולה” ועוד דמות “בהפתעה”
ריקוד נפש חיה
יום שלישי 03/09/2024 בשעה 18:00
בית דניאל, בני דן 62 תל-אביב
הכניסה חופשית למוזמנים בהרשמה מראש בטל 03-7316561 או בואטסאפ
