Facebook
Twitter
Email
WhatsApp
באנר עם צבא

הנחיות מעודכנות לנשים לאחר ניתוח סרטן השד

פרופ’ תמר יעקב, 01/10/2023, צילום: אוניברסיטת אריאל

נשים אחרי ניתוחי סרטן שד סובלות לעיתים קרובות מתופעות לוואי מידיות ולעיתים אף ארוכות טווח כמו הגבלות בטווחי תנועה במפרק הכתף ובגו*, כאבים, הצטברות נוזלים בשד,  בצקת ביד ובעיות הקשורות בצלקות הניתוחיות. בהיעדר הנחיות מעודכנות ואחידות לגבי כללי התנהגות להורדת הסיכון להתפתחות תופעות לוואי, הנשים עלולות להיות חשופות למידע לא מעודכן. בנוסף, לרוב ההנחיות ניתנות למטופלות לפני השחרור מבית החולים, כשאינן פנויות רגשית לקבל מידע. כדי לתת מענה לצורך של הנשים למידע, בוצעה סקירה של ההנחיות שניתנות למטופלות בבתי החולים בארץ ופותחו דפי הנחיות מעודכנים (הנחיות באתר העמותה לקידום הפיזיותרפיה בישראל). ההנחיות נוסחו בגוף ראשון ובאופן ידידותי לנשים וכללו המלצות להתנהגות בריאותית להפחתת הסיכון להתפתחות תופעות לוואי והנחיות לביצוע תרגילים בשלבים שונים של ההחלמה (מצ”ב נספח עם תרגילים לדוגמא). דפי ההנחיות נגישים לדוברות  עברית, אנגלית, רוסית וערבית.

דוגמאות להמלצות כלליות

  1. שמרי על היגיינה של היד והימנעי מזיהומים על-ידי אמצעי זהירות וחיטוי מידי של כל פצע בעור הגפה.
  2. שמרי על טווחי תנועה בגו ובכתף.
  3. חזרי מוקדם לפעילות שגרתית בחיי היום-יום, ובכלל זה הפעלת היד בצד המנותח.
  4. השתתפי בפעילות גופנית הכוללת פעילות אירובית ותרגילי חיזוק מדורגים לשתי הידיים.
  5. שמרי על משקל גוף תקין.
  6. בקשי הפניה למעקב אצל פיזיותרפיסט/ית עם הכשרה לטיפול בבצקת לימפטית, 3-2 שבועות אחרי הניתוח. בעת המעקב תוכלי לקבל הנחיות מפורטות להתנהגות מונעת ולשאול שאלות לגבי ההמלצות לעתיד.
  7. גלי ערנות להופעת סימפטומים כמו נפיחות ביד, סימפטומים של זיהום, הגבלות חדשות בטווחי התנועה וכאבים, ופני בהקדם לקבלת פיזיותרפיה.

כמו כן הופקו סרטוני הדרכה:  קישור לסרטונים בחסות עמותת “חלסרטן

בצוות המחקר השתתפו יחד עם פרופ’ תמר יעקב מהמחלקה לפזיותרפיה באוניברסיטת אריאל, גב’ רותי פלג מהמרכז הרפואי סוראסקי ת”א (בדימוס), גב’ ג’יליאן ברכה מכון פיזיותרפיה פרטי בקיבוץ מעגן מיכאל, וד”ר הלנה סילמן כהן מהיחידה לאונקולגיה בי”ח רמבם.

*פורסם בכתב העת לפיזיותרפיה 2022: 42 (1): פיתוח קווים מנחים לפיזיותרפיסטים המטפלים בנשים שעברו ניתוח סרטן שד, וניסוח הנחיות מעודכנות עבור מטופלות – תיאור פרויקט.

*פרופ’ תמר יעקב, פיזיותרפיסטית, תואר שני ושלישי בבריאות הציבור מהאוני’ העברית. בין מקימות המחלקה לפיזיותרפיה באוני’ אריאל, ראש המחלקה וראש  התוכנית לתואר שני לשעבר. תחומי מחקר: הערכת שירותי הפיזיותרפיה בישראל והתמקדות לאחרונה בשירותי פיזיותרפיה לנשים אחרי ניתוחים לסרטן שד.

* הגו הוא האזור שבין הכתפיים לאגן והוא כולל גב ובטן.

פרופ’ תמר יעקב המחלקה לפיזיותרפיה, אוניברסיטת אריאל

 

שתפו את הכתבה

תגובות

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

כתבות נוספות

הפילוסוף רנה ז’יראר טען שהקורבן פותח בפנינו צוהר להבנת הסיבות שבגללן התפתחו התרבות, הדת והפוליטיקה. בשנים האחרונות החזון האינטלקטואלי המקיף והיומרני שלו זוכה להכרה אקדמית גוברת, אבל גם הופך לדגל של אינטלקטואלים ימנים

י״ג בניסן ה׳תשפ״ד – 21/04/2024

האם השחקן והבמאי המפורסם צבי שיסל ז”ל נפטר בשל רשלנות רפואית חמורה של הצוות הרפואי בבית החולים איכילוב?

י״ג בניסן ה׳תשפ״ד – 21/04/2024

השירים בספר עוסקים בהורות, משפחה, ילדים, אך רובם עוסקים בפוסט טראומה ונושאים אופי אישי ולאומי

י״ג בניסן ה׳תשפ״ד – 21/04/2024

נינה, המתאמנת עם ליאון פוגץ, מרותקת לכיסא גלגלים לאחר שנפצעה בתאונת דרכים כשהייתה בת 17. היא נשואה לדור קסל, שהיה בראשית הדרך מאמן הבדמינטון שלה, והם הורים לשני בנים

י״ג בניסן ה׳תשפ״ד – 21/04/2024

מה חשוב לדעת על תזונת תינוקות בשנה הראשונה לחייהם ומהי שיטת הבייבילד? מה חשוב לדעת על התפתחות השפה והדיבור? מה עושים עם דלקות גרון חוזרות? מהי השמנת ילדים ומאיזה גיל

י״ג בניסן ה׳תשפ״ד – 21/04/2024

התחייה 14, מרחב המלאכה והיצירה הייחודי בדרום תל אביב, פותח את דלתותיו הכחולות לרגל חג פסח 2024. הציבור הרחב מוזמן לרצף של סדנאות לכל הגילאים ביניהם סריגה טוניסאית

י׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 18/04/2024

EBC Financial Group מגבירה את מאמצי מיגור המלריה, תומכת בהתערבויות בריאות קריטיות ובהעצמה קהילתית

י׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 18/04/2024

נשיא המדינה, מר יצחק הרצוג, העניק אתמול, יום ג’ (16 באפריל 2024) אות הוקרה מיוחד ל-30 אחים ואחיות, כאשר 10 ממקבלי האות הם אחים ואחיות מבתי החולים וממרפאות הקהילה של כללית

י׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 18/04/2024

אחד ההישגים הגדולים של הספר הוא השילוב בין בוננות בודהיסטית לבוננות יהודית. הבודהיזם בא לידי ביטוי בעיקר בקשיבות לחיים ברגע הנתון, בהתבוננות משתהה ומשתאה, החוצה ופנימה

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

עמותת חסדי דרור, המסייעת למשפחות במצוקה ולמשפחות של ילדים חולי סרטן, קיימה בשישי האחרון טורניר טניס במרכז הטניס בתל אביב, אשר כל ההכנסות ממנו הוקדשו לגיוס תרומות

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

האופרה, המבוססת על סיפורן האמיתי של קבוצת נזירות שהוצאו להורג בשל אמונתן, תועלה בבימויו של הבמאי הצרפתי הנודע אוליבר פי ובניצוחו של מאסטרו אשר פיש ששב לנצח באופרה הישראלית

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

ביום זה יוארו מבנים ומונומנטים באור סגול ובאשדוד, החל ממחר, נאיר גם אנחנו את כיכר המפרשים ואת כיכר עין השמש, ונתרום את חלקנו לקמפיין ההסברה שנועד להגביר את המודעות למחלה

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

“ארץ יצורי הכלאיים” מאת מיכל בר פרו בהוצאת ספרי ניב, הוא סדרת פנטזיה נפלאה ומקורית בת שני חלקים לבני נוער. עלילת הספר מתאימה למציאות הכפויה של ימינו

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

הכשרתם של רופאים-חוקרים חדשים במסגרת התוכנית תיתן חיזוק משמעותי למערך הרפואה הציבורית בישראל. הזרמת כוח אדם איכותי לבתי החולים בישראל, שהוכשר באופן מקיף הכולל מדעים

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

המופע הוא דו שיח בין קול וגיטרה קלאסית, הלוקח את הקהל למסע מוזיקלי בעקבות השירים ממסורת יוון, ונותן פרשנות ייחודית לקלאסיקות ממסורת הרמבטיקה והלאיקה

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

בחודש מאי יצוין יום האחים והאחיות הבין לאומי, היום ( יום שלישי ה- 16/4 ) ייערך אירוע בבית הנשיא להוקרה על הפגנת אומץ וגבורתם של אחיות ואחים

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

התורם הנדיב תרם את הגן לזכר דודתו האהובה לילי, שהיתה בת בית במרכז וידועה באהבת החיים והאדם שלה, כמו גם ביופייה הפנימי והחיצוני ובעיניה התכולות שאי אפשר לשכוח

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

נציבות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות במשרד המשפטים מצאה כי עיריית פתח תקווה הפרה את הוראות חוק שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות ביחס למבנה הציבורי החדש שברחוב לוחמי הגטאות 38

ט׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 17/04/2024

הספר ‘המנהל האנושי’ מאגד שיחות שקיימה ד”ר הודיה הופמן עם קורנהאוזר שבעה חודשים לפני מותו

ח׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 16/04/2024

הנחה זו הופכת אט אט למוטו מרכזי בארגונים רבים, ובעיריית אשדוד החליטו לעודד אורח חיים בריא בקרב כל ציבור העובדים

ח׳ בניסן ה׳תשפ״ד – 16/04/2024

הרשמו לאתר

שם פרטי*
שם משפחה*
אימייל*
טלפון
שם משתמש(באנגלית בלבד)*
סיסמא*
אימות סיסמא*
דילוג לתוכן