תחזית מזג האוויר 23-10-2020: אתר החרמון 16.5 פסגות הגולן 21.5 הרי הגליל 23.1 הרי המרכז 21.8 הרי ירושלים 23 החוף המרכזי 23.8 צפון הנגב 19.5 ים המלח 27.8 אילת 26.3 
    ללא הגבלה - אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות  
1
 בארץ ובעולם     בריאות ונפש    |    התנדבות-קהילה   |    חוק ומשפט     |   ספורט נכים-פאראלימפי   |    רפואה משלימה    |   תזונה נכונה    |   חיפוש
1
כואב לך הגוף? אולי הבעיה היא נפשית

המון אנשים לא מודעים לכך, או שמעדיפים להתעלם, אבל קיים קשר חזק מאוד בין הנפש לגוף. חזק עד כדי כך שבעיות נפשיות כמו דיכאון עלולות לגרום לכאבים פיזיים. איך ניתן לדעת מה מקור הבעיה, למי צריך לפנות ומהם הטיפולים האפשריים? המומחית שלנו מסבירה


ד"ר ליאת הולר הררי, 09/11/2017, צילום: pixabay

 

 

בקיצור
1. כאב הוא רק סימפטום - בדיוק כמו שחום גבוה אינו מחלה, אלא תסמין של מחלה. כלומר, הכאב מעיד לרוב על בעיה כלשהי - גופנית כללית או אחרת.
2. אם לאחר בירור רפואי מקיף (רופא משפחה, רופא מומחה ובדיקות) לא נמצאה שום סיבה גופנית לכאבים, צריך לפנות לרופא מתחום אחר, כלומר לפסיכיאטר.
3. ישנם תסמינים גופניים נוספים הקשורים לבעיה שאינה גופנית. בחרדה עלולים להופיע קוצר נשימה, סחרחורת, כאבי בטן, נימול בידיים ורעד.

אף אחד מאתנו לא מקבל פטור מכאבים בגוף במהלך חייו, אבל מה קורה כשהכאבים האלו לא עוזבים אותנו? זה מדאיג ומלחיץ, אבל לפעמים לא מהסיבות שחשבתם.

לפעמים הכאב מתרכז במקום אחד, לפעמים הכאבים מופיעים בכמה מוקדים ולפעמים התלונה היא "כואב לי כל הגוף". חשוב לדעת שכאב הוא רק סימפטום - בדיוק כמו שחום גבוה אינו מחלה, אלא תסמין של מחלה. כלומר, הכאב מעיד לרוב על בעיה כלשהי - גופנית כללית או אחרת.

חשוב קודם כל לברר האם הכאב או הכאבים נובעים מבעיה או ממחלה גופנית המצריכה טיפול. התחנה הראשונה צריכה להיות רופא המשפחה, ולאחר מכן - במידת הצורך - רופא מומחה. ייתכן שהמטופל יישלח גם לבדיקות מעבדה, ואולי אפילו בדיקות הדמיה. לעיתים, גם לאחר בירור מקיף, עדיין לא תימצא סיבה רפואית כללית ברורה המסבירה את הכאבים. במקביל, עלולים לצוץ תסמינים גופניים נוספים, כמו קוצר בנשימה, אבל לא תימצא שום בעיה בריאות או בלב.

בחלק מהמקרים האלו תעלה אבחנה נוספת, לפיה הכאבים קשורים לסיבה נפשית, או פסיכיאטרית. הקשר גוף-נפש הוא חזק ועוצמתי וכאבים בנפש יכולים להתבטא בכאב "אמיתי" בגוף. אם לאחר הבירור המקיף לא נמצאה שום סיבה גופנית לכאבים, צריך לפנות לרופא מתחום אחר, כלומר לפסיכיאטר.

אנשים הסובלים מדיכאון יכולים לסבול מכאבים שונים, ממוקדים או מפושטים. במקביל, יצוצו תופעות כמו מצב רוח ירוד, חוסר אנרגיה, חוסר כוחות לעשות דברים, ירידה תפקודיתהפרעות שינה, ו/או ירידה בתאבון ובמשקל. תסמינים אלה לרוב הם ביטוי של דיכאון. במקרה כזה חשוב לפנות לטיפול פסיכיאטרי עוד לפני שמיצינו את הבירור הגופני המקיף.

טיפול בנוגדי דיכאון, בדרך כלל בשילוב פסיכותרפיה, יביא להקלה בדיכאון ולהפחתה בכאבים הפיזיים. לעיתים המתלונן יניח כי מצב הרוח שלו ירוד בגלל הכאבים, אך לא תמיד התחושה שלו אכן נכונה, ולא תמיד ניתן לקבוע מה גרם למה.

ישנן הפרעות פסיכיאטריות אחרות המתבטאות בכאבים, ללא הסבר רפואי אחר לכאב. אם לא מדובר בדיכאון, הטיפול ארוך יותר וכולל הרגעה, הסברפסיכותרפיה (טיפול פסיכולוגי). הכאב יכול להתמקד באזור אחד או להתפזר באזורים שונים, לפעמים רבים. לרוב הפרעה כזו, של כאבים מרובים מפושטים באזורים שונים בגוף, מתחילה לפני גיל 30, ושכיחה יותר בנשים.

מלבד כאבים, ישנם תסמינים גופניים נוספים שיכולים להיות קשורים לבעיה שאינה גופנית כללית. למשל, לחרדה יכולים להתלוות תסמינים כמו דפיקות לב מואצותקוצר נשימה, סחרחורת, אי נוחות בבטן, כאבי בטןשלשולים, מועקה, נימול בידיים ורעד. התסמינים האלו יכולים להופיע באופן פתאומי - בצורה של התקף פאניקה - לזמן קצר של כמה דקות עד חצי שעה. הם יכולים גם להופיע באופן מתמשך, בעוצמה פחותה יותר, או בגלים.

כפי שצוין, חשוב תחילה לבדוק האם ישנה בעיה גופנית כללית. אנשים עם תסמינים חרדתיים ייפנו לפעמים לחדר מיון, כשהם מפחדים שקיבלו התקף לב, או התקף אסתמה - אבל הבדיקות יראו שהכול תקין. לשמחתנו, ישנו טיפול יעיל ומהיר לתסמיני חרדה. במקרים הקלים ניתן לטפל בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית, ובמקרים חמורים יותר בתרופות.

השלב הראשון יהיה להסביר לפונה שלמרות שיש לו תופעות גופניות, הוא, או היא, לא סובלים מבעיה גופנית. לפעמים לא קל לקבל את האבחנה הזו, במיוחד לאנשים הסובלים מחרדה. הם ימשיכו לחפש פתרון במקום הלא נכון, ויתקשו לפנות לטיפול. כאן מקומו של רופא המשפחה להמשיך להסביר ולהפנות לטיפול המתאים.

המשפחה הקרובה יכולה להרגיע חרדה, למנוע פנייה מיותרת לבדיקות, ולאחר שהבירור מוצה לתמוך ולהכיל.

ד"ר ליאת הולר־הררי היא פסיכיאטרית, פסיכותרפיסטית ומנהלת בפורום חרדות וסיוע נפשי באתר הכללית
.


 


 
1
    גולשים באתר 135,329    
 
   חדשות ועדכונים 24/7  
1
 
1
גלידות נסטלה מבקשת לעדכן את הציבור כי בעקבות תלונות צרכנים נמצא כי בשלגון גומיגם, המסומן כעשוי להכיל חלב, נמצאו בפועל מוצקי חלב בכמות מועטה. מדובר בשלגון גומיגם, גלידות נסטלה, 90 גרם, מאצווה מספר Lo0259 (מהשעה 18:00), Lo260, Lo266,Lo266A בעלת תאריכי תפוגה 15/03/22, 16/03/22, 22/03/22 "

התקבלה הודעה תן חיובי לכלבת שנתפס בקיבוץ שדה נחמיה, בגליל העליון. לא ידוע על בני אדם שנחשפו לו. אנו מבקשים מכל מי שהיה במגע או שבעלי החיים שברשותו באו במגע באזור האירוע עם בעל החיים הנגוע או בעל חיים משוטט, בין התאריכים 7.10.2020 עד 21.10.2020 כולל, לפנות בדחיפות ללשכת הבריאות בצפת, טלפון 04-6994257, 04-6994200, או ללשכת הבריאות הקרובה למקום מגוריו, לשם שקילת הצורך למתן טיפול מונע להם.

דוברות מד"א : בשעה 09:02 התקבל דיווח במוקד 101 של מד"א במרחב איילון על רוכב אופנוע שנפצע במהלך רכיבה בשטח סמוך לצומת מבוא מודיעים. חובשים ופראמדיקים של מד"א מעניקים טיפול רפואי ומפנים לבי"ח שערי צדק גבר כבן 35 במצב בינוני עם חבלות בגפיים. נדב

 
 
 
     כניסה לאינדקס המרכזי      
 
פייסבוק   צור קשר   אודות
 
  פרסום באינדקס ובאתר החדשות  
 
פרשת השבוע
מפי הבחור ינון דהן היו'
שבת קודש פרשת נח ו' מרחשון התשפ"א
1
 בשיתוף יש לי מותק של תסמותק 
 
 

האינדקס המרכזי
18,930 בעלי עסקים ונותני שירות

1
 
אבחון וטיפול אלטרנטיבי 843
   
אביזרי חבישה 12
   
אביזרי שיקום 36
   
אוסטיאופתיה 33
   
אופטומטריסטים 634
   
אופטיקאים 529
   
אחיות פרטיות 145
   
אירידיולוגיה 20
   
אמבולנס פרטי 142
   
ארומתרפיה 24
   
ביופידבק 17
   
בית לחיים 4
   
בית אבות דיור מוגן 502
   
בתי הבראה והחלמה 13
   
בתי חולים 81
   
בתי חולים לבריאות הנפש 21
   
בי"ח סיעודיים וגריאטריים 99
   
בתי טבע 158
   
בתי מרקחת 819
   
גוף ונפש 423
   
דיאטנים 537
   
הומאופתיה 280
   
הידרותרפיה 51
   
הילינג 266
   
היפנוזה 18
   
הסעות נכים 27
   
השמת עובדים זרים 65
   
ויטמינים 10
   
חיתולים למבוגרים 66
   
טווינא 23
   
טיפול אלטרנטיבי בילדים 44
   
טיפול באמצעות בעלי חיים 43
   
טיפול בעזרת יצירה והבעה 384
   
טיפול בהפרעות זיכרון 7
   
טיפול בהפרעות שינה 17
   
טיפול באמצעות ציורי ילדים 2
   
יועצי תזונה 70
   
כירופרקטיקה 109
   
כירורגיה של היד 28
   
מגנטותרפיה 7
   
מדיטציות 48
   
מוצרים אורטופדיים 295
   
מוקדי עזרה ראשונה 103
   
מכונים רפואיים 526
   
מכשירי שמיעה ואביזרים 194
   
מנגנוני נכים לרכב 16
   
מרחצאות ומעיינות מרפא 6
   
נטורופתיה 235
   
נעליים אורטופדיות 84
   
עורכי דין ביטוח 1043
   
עורכי דין ביטוח לאומי 1218
   
עורכי דין דיני נזיקין 4182
   
עורכי דין רשלנות רפואית 462
   
פודיאטרים 33
   
פיזיותרפיה 381
   
פיזיותרפיה התפתחותית 16
   
פילאטיס 167
   
פלדנקרייז 139
   
פסיכוגריאטריה 2
   
פסיכולוגיה התפתחותית 31
   
פסיכולוגיה שיקומית 39
   
פסיכותרפיה 633
   
פרחי באך 42
   
ציוד ואביזרים לנכים 49
   
קינסיולוגיה 25
   
קלינאי תקשורת 260
   
רולפינג 8
   
רכב חשמלי וקלנועיות 46
   
רכיבה טיפולית 38
   
רפואה סינית 403
   
רפלקסולוגיה 434
   
שיאצו 180
   
שיטת אלבאום 17
   
שיטת אלכסנדר 79
   
שיטת פאולה 31
   
שיקום נכים ונפגעים 165
   
שירותי סיעוד 556
   
תזונה ודיאטות טבעיות 98
   
תרפיה במוסיקה 29
   

אבחון וטיפול אלטרנטיבי אביזרי חבישה אביזרי שיקום אוסטיאופתיה אופטומטריסטים
אופטיקאים אחיות פרטיות אירידיולוגיה אמבולנס פרטי ארומתרפיה
ביופידבק בית לחיים בית אבות, דיור מוגן בתי הבראה והחלמה בתי חולים
בתי חולים לבריאות הנפש בי"ח סיעודיים וגריאטריים בתי טבע בתי מרקחת גוף ונפש
דיאטנים הומאופתיה הידרותרפיה הילינג היפנוזה
הסעות נכים השמת עובדים זרים ויטמינים חיתולים למבוגרים טווינא
טיפול אלטרנטיבי בילדים טיפול באמצעות בע"ח טיפול ע"י יצירה והבעה טיפול בהפרעות זיכרון טיפול בהפרעות שינה
טיפול ע"י ציורי ילדים יועצי תזונה כירופרקטיקה כירורגיה של היד מגנטותרפיה
מדיטציות מוצרים אורטופדיים מוקדי עזרה ראשונה מכונים רפואיים מכשירי שמיעה ואביזרים
מנגנוני נכים לרכב מרחצאות ומעיינות מרפא נטורופתיה נעליים אורטופדיות עורכי דין - ביטוח
עורכי דין - ביטוח לאומי עורכי דין - דיני נזיקין עורכי דין - רשלנות רפואית פודיאטרים פיזיותרפיה
פיזיותרפיה התפתחותית פילאטיס פלדנקרייז פסיכוגריאטריה פסיכולוגיה התפתחותית
פסיכולוגיה שיקומית פסיכותרפיה פרחי באך ציוד ואביזרים לנכים קינסיולוגיה
קלינאי תקשורת רולפינג רכב חשמלי רכיבה טיפולית רפואה סינית
רפלקסולוגיה שיאצו שיטת אלבאום שיטת אלכסנדר שיטת פאולה
שיקום נכים ונפגעים שירותי סיעוד תזונה ודיאטות טבעיות תרפיה במוסיקה  
 
 
כל הדרכים שלכם ליצירת קשר:

                     
חזרה לדף הבית    תנאי שימוש   מדיניות פרטיות   חוק הספאם   אתיקה מקצועית   חוק זכויות יוצרים
                     
פקס: 153-54-7126459 דוא"ל: lelo.hagbala@gmail.com כתובת: אליהו בן חור 14 באר שבע הצהרת נגישות

מדיניות שימוש ב-cookies וכלים אחרים

על מנת לאפשר הפעלתו של האתר באופן מיטבי וכן לשפר את חווייתך מהשימוש בו, יתכן וייעשה שימוש בכלי מסוג "עוגיות" (Cookies), כמו גם ב"כלים אחרים" | יחד עם זאת, אנו כאן ב-באתר "ללא הגבלה" - אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות" נדרשים לאישורך והסכמתך | היה ואם אין רצונך להתיר השימוש בכלים אלו, הנך נדרש/ת להפסיק באופן מיידי שהייתך-שימושך באתר | האמור ד-לעיל' מהווה תמצית "מדיניות השימוש" באתר | את הנסח המלא והמחייב ניתן למצוא בקטגוריה "מדיניות פרטיות".

בכל שאלה ובקשה ניתן לפנות באמצעות
  צור קשר  שבאתר   |   מדיניות פרטיות 


© כל הזכויות שמורות ל: ADI GOLAN
לייבסיטי - בניית אתרים