8
1
 
1
1
בארץ ובעולם  |  בריאות ונפש  |  התנדבות וקהילה  |   חוק ומשפט  |  ספורט נכים  |  רפואה משלימה   |  תזונה נכונה  |   כניסת כתבים   |  פייסבוק חיפוש
1
כואב לך הגוף? אולי הבעיה היא נפשית

המון אנשים לא מודעים לכך, או שמעדיפים להתעלם, אבל קיים קשר חזק מאוד בין הנפש לגוף. חזק עד כדי כך שבעיות נפשיות כמו דיכאון עלולות לגרום לכאבים פיזיים. איך ניתן לדעת מה מקור הבעיה, למי צריך לפנות ומהם הטיפולים האפשריים? המומחית שלנו מסבירה


ד"ר ליאת הולר הררי, 09/11/2017, צילום: pixabay

 

 

בקיצור
1. כאב הוא רק סימפטום - בדיוק כמו שחום גבוה אינו מחלה, אלא תסמין של מחלה. כלומר, הכאב מעיד לרוב על בעיה כלשהי - גופנית כללית או אחרת.
2. אם לאחר בירור רפואי מקיף (רופא משפחה, רופא מומחה ובדיקות) לא נמצאה שום סיבה גופנית לכאבים, צריך לפנות לרופא מתחום אחר, כלומר לפסיכיאטר.
3. ישנם תסמינים גופניים נוספים הקשורים לבעיה שאינה גופנית. בחרדה עלולים להופיע קוצר נשימה, סחרחורת, כאבי בטן, נימול בידיים ורעד.

אף אחד מאתנו לא מקבל פטור מכאבים בגוף במהלך חייו, אבל מה קורה כשהכאבים האלו לא עוזבים אותנו? זה מדאיג ומלחיץ, אבל לפעמים לא מהסיבות שחשבתם.

לפעמים הכאב מתרכז במקום אחד, לפעמים הכאבים מופיעים בכמה מוקדים ולפעמים התלונה היא "כואב לי כל הגוף". חשוב לדעת שכאב הוא רק סימפטום - בדיוק כמו שחום גבוה אינו מחלה, אלא תסמין של מחלה. כלומר, הכאב מעיד לרוב על בעיה כלשהי - גופנית כללית או אחרת.

חשוב קודם כל לברר האם הכאב או הכאבים נובעים מבעיה או ממחלה גופנית המצריכה טיפול. התחנה הראשונה צריכה להיות רופא המשפחה, ולאחר מכן - במידת הצורך - רופא מומחה. ייתכן שהמטופל יישלח גם לבדיקות מעבדה, ואולי אפילו בדיקות הדמיה. לעיתים, גם לאחר בירור מקיף, עדיין לא תימצא סיבה רפואית כללית ברורה המסבירה את הכאבים. במקביל, עלולים לצוץ תסמינים גופניים נוספים, כמו קוצר בנשימה, אבל לא תימצא שום בעיה בריאות או בלב.

בחלק מהמקרים האלו תעלה אבחנה נוספת, לפיה הכאבים קשורים לסיבה נפשית, או פסיכיאטרית. הקשר גוף-נפש הוא חזק ועוצמתי וכאבים בנפש יכולים להתבטא בכאב "אמיתי" בגוף. אם לאחר הבירור המקיף לא נמצאה שום סיבה גופנית לכאבים, צריך לפנות לרופא מתחום אחר, כלומר לפסיכיאטר.

אנשים הסובלים מדיכאון יכולים לסבול מכאבים שונים, ממוקדים או מפושטים. במקביל, יצוצו תופעות כמו מצב רוח ירוד, חוסר אנרגיה, חוסר כוחות לעשות דברים, ירידה תפקודיתהפרעות שינה, ו/או ירידה בתאבון ובמשקל. תסמינים אלה לרוב הם ביטוי של דיכאון. במקרה כזה חשוב לפנות לטיפול פסיכיאטרי עוד לפני שמיצינו את הבירור הגופני המקיף.

טיפול בנוגדי דיכאון, בדרך כלל בשילוב פסיכותרפיה, יביא להקלה בדיכאון ולהפחתה בכאבים הפיזיים. לעיתים המתלונן יניח כי מצב הרוח שלו ירוד בגלל הכאבים, אך לא תמיד התחושה שלו אכן נכונה, ולא תמיד ניתן לקבוע מה גרם למה.

ישנן הפרעות פסיכיאטריות אחרות המתבטאות בכאבים, ללא הסבר רפואי אחר לכאב. אם לא מדובר בדיכאון, הטיפול ארוך יותר וכולל הרגעה, הסברפסיכותרפיה (טיפול פסיכולוגי). הכאב יכול להתמקד באזור אחד או להתפזר באזורים שונים, לפעמים רבים. לרוב הפרעה כזו, של כאבים מרובים מפושטים באזורים שונים בגוף, מתחילה לפני גיל 30, ושכיחה יותר בנשים.

מלבד כאבים, ישנם תסמינים גופניים נוספים שיכולים להיות קשורים לבעיה שאינה גופנית כללית. למשל, לחרדה יכולים להתלוות תסמינים כמו דפיקות לב מואצותקוצר נשימה, סחרחורת, אי נוחות בבטן, כאבי בטןשלשולים, מועקה, נימול בידיים ורעד. התסמינים האלו יכולים להופיע באופן פתאומי - בצורה של התקף פאניקה - לזמן קצר של כמה דקות עד חצי שעה. הם יכולים גם להופיע באופן מתמשך, בעוצמה פחותה יותר, או בגלים.

כפי שצוין, חשוב תחילה לבדוק האם ישנה בעיה גופנית כללית. אנשים עם תסמינים חרדתיים ייפנו לפעמים לחדר מיון, כשהם מפחדים שקיבלו התקף לב, או התקף אסתמה - אבל הבדיקות יראו שהכול תקין. לשמחתנו, ישנו טיפול יעיל ומהיר לתסמיני חרדה. במקרים הקלים ניתן לטפל בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית, ובמקרים חמורים יותר בתרופות.

השלב הראשון יהיה להסביר לפונה שלמרות שיש לו תופעות גופניות, הוא, או היא, לא סובלים מבעיה גופנית. לפעמים לא קל לקבל את האבחנה הזו, במיוחד לאנשים הסובלים מחרדה. הם ימשיכו לחפש פתרון במקום הלא נכון, ויתקשו לפנות לטיפול. כאן מקומו של רופא המשפחה להמשיך להסביר ולהפנות לטיפול המתאים.

המשפחה הקרובה יכולה להרגיע חרדה, למנוע פנייה מיותרת לבדיקות, ולאחר שהבירור מוצה לתמוך ולהכיל.

ד"ר ליאת הולר־הררי היא פסיכיאטרית, פסיכותרפיסטית ומנהלת בפורום חרדות וסיוע נפשי באתר הכללית
.


 


 
1
חדשות היום I מערכת 077-330-8993
1
 
1
דוברות מד״א: בשעה 09:39 התקבל דיווח במוקד 101 של מד״א במרחב נגב על נער שהובא למרפאה מקומית בתל שבע לאחר שככה״נ נפגע מרכב. חובשים ופראמדיקים של מד״א מעניקים טיפול רפואי ומפנים לביה״ח סורוקה נער בן 13 במצב בינוני עם חבלות בפלג גופו העליון. טימור


 
 
השכלה גבוהה - הכשרה אקדמית
 
אוניברסיטת אריאל (שומרון)
 
אוניברסיטת בן גוריון בנגב
 
אוניברסיטת בר-אילן (רמת גן)
 
האוניברסיטה הפתוחה
 
מכון ויצמן למדע (רחובות)
 
האוניברסיטת העברית (ירושלים)
 
אוניברסיטת חיפה
 
הטכניון - מכון טכנולוגי לישראל (חיפה)
 
אוניברסיטת תל-אביב
 
אפקה - המכללה האקדמית להנדסה (תל אביב)
 
בצלאל - אקדמיה לאמנות ועיצוב (ירושלים)
 
המכללה האקדמית (גליל מערבי)
 
האקדמיה למוסיקה ולמחול (ירושלים)
 
המכללה האקדמית (אשקלון)
 
המכללה האקדמית הדסה (ירושלים)
 
המכללה האקדמית להנדסה אורט בראודה (כרמיאל)
 
המכללה האקדמית להנדסה סמי שמעון (באר שבע)
 
המכללה האקדמית ספיר (שער הנגב)
 
המכללה האקדמית ע"ש מקס שטרן (עמק יזרעאל)
 
המכללה האקדמית תל אביב-יפו
 
המכללה האקדמית תל חי (אצבע הגליל)
 
המרכז האקדמי לב (ירושלים)
 
המרכז האקדמי רופין (עמק חפר)
 
HIT - מכון טכנולוגי (חולון)
 
שנקר - בית ספר גבוה להנדסה ועיצוב (רמת גן)
 
המכללה הקדמית כנרת (עמק הירדן)
 
המכללה האקדמית (צפת)
 
הקמפוס האקדמי אחווה (מ.א. באר טוביה-ערוגות)
 
המכללה האקדמית (נתניה)
 
המסלול האקדמי המכללה למנהל (ראשון לציון)
 
המרכז האקדמי למשפט ועסקים (רמת גן)
 
המרכז האקדמי פרס (רחובות)
 
המרכז הבינתחומי (הרצליה)
 
הקריה האקדמית (קרית אונו)
 
מכון שכטר למדעי היהדות (ירושלים)
 
המרכז האקדמי שערי מדע ומשפט (הוד השרון)
 
אורנים - המכללה האקדמית לחינוך (אורנים-קרית טבעון)
 
אלקאסמי - מכללה אקדמית לחינוך (באקה אל-גרבייה)
 
מכללת אוהלו לחינוך ולספורט (קצרין)
 
המכללה האקדמית בית ברל (כפר סבא)
 
המכללה האקדמית הערבית לחינוך בישראל (חיפה)
 
תלפיות - המכללה האקדמית לחינוך (תל אביב)
 
גבעת וושינגטון - מכללה אקדמית לחינוך (מ.א. חבל יבנה)
 
קיי - מכללה אקדמית לחינוך (באר-שבע)
 
המכללה האקדמית לחינוך גופני-ספורט ע"ש זינמן (נתניה)
 
גורדון - מכללה אקדמית לחינוך (חיפה)
 
דוד ילין - מכללה לחינוך (ירושלים)
 
חמדת הדרום - מכללה אקדמית לחינוך יהדות ומדעים (שדות נגב)
 
אורות ישראל - מכללה אקדמית דתית להכשרת מורות (אלקנה)
 
המרכז האקדמי ויצו חיפה ליצוב וחינוך (חיפה)
 
מכללה ירושלים חינוך תורני אקדמי (ירושלים)
 
מכללת לוינסקי לחינוך (תל אביב)
 
מכללת סכנין - הכשרה להוראה
 
סמינר הקיבוצים (תל אביב)
 
שאנן - המכללה האקדמית דתית לחינוך (חיפה)
 
המכללה האקדמית לישראל חינוך - בריאות (רמת גן)
 
המרכז הקדמי שלם (ירושלים)
 
אורט הרמלין - מכללה אקדמית להנדסה וטכנולוגיה (נתניה)
 
הנרייטה סאלד - בית הספר האקדמי לסיעוד (הדסה - ירושלים)
 
שמיר - בית הספר הקדמי לסיעוד (צריפין)
 
קפלן - בית ספר אקדמי לסיעוד (בי"ח קפלן - רחובות)
 
דינה - בית ספר אקדמי לסיעוד (בי"ח בלינסון - פתח תקווה)
 
וולפסון - בית ספר אקדמי לסיעוד (בי"ח וולפסון - חולון)
 
זיוה טל - בית ספר אקדמי לסיעוד (בי"ח שיבא - תל השומר) (רמת גן)
 
פט מתיוס - בית ספר אקדמי לסיעוד (בי"ח הלל יפה - חדרה)
 
רקנאטי - בית הספר למקצועות הבריאות (אונ' בן גוריון בנגב)
 
 
 
 
 
 

אבחון וטיפול אלטרנטיבי אביזרי חבישה אביזרי שיקום אוסטיאופתיה אופטומטריסטים
אופטיקאים אחיות פרטיות אירידיולוגיה אמבולנס פרטי ארומתרפיה
ביופידבק בית לחיים בית אבות, דיור מוגן בתי הבראה והחלמה בתי חולים
בתי חולים לבריאות הנפש בי"ח סיעודיים וגריאטריים בתי טבע בתי מרקחת גוף ונפש
דיאטנים הומאופתיה הידרותרפיה הילינג היפנוזה
הסעות נכים השמת עובדים זרים ויטמינים חיתולים למבוגרים טווינא
טיפול אלטרנטיבי בילדים טיפול באמצעות בע"ח טיפול ע"י יצירה והבעה טיפול בהפרעות זיכרון טיפול בהפרעות שינה
טיפול ע"י ציורי ילדים יועצי תזונה כירופרקטיקה כירורגיה של היד מגנטותרפיה
מדיטציות מוצרים אורטופדיים מוקדי עזרה ראשונה מכונים רפואיים מכשירי שמיעה ואביזרים
מנגנוני נכים לרכב מרחצאות ומעיינות מרפא נטורופתיה נעליים אורטופדיות עורכי דין - ביטוח
עורכי דין - ביטוח לאומי עורכי דין - דיני נזיקין עורכי דין - רשלנות רפואית פודיאטרים פיזיותרפיה
פיזיותרפיה התפתחותית פילאטיס פלדנקרייז פסיכוגריאטריה פסיכולוגיה התפתחותית
פסיכולוגיה שיקומית פסיכותרפיה פרחי באך ציוד ואביזרים לנכים קינסיולוגיה
קלינאי תקשורת רולפינג רכב חשמלי רכיבה טיפולית רפואה סינית
רפלקסולוגיה שיאצו שיטת אלבאום שיטת אלכסנדר שיטת פאולה
שיקום נכים ונפגעים שירותי סיעוד תזונה ודיאטות טבעיות תרפיה במוסיקה  
 
 
כל הדרכים שלכם ליצירת קשר:

   
חזרה לדף הבית    תנאי שימוש   מדיניות פרטיות   חוק הספאם   אתיקה מקצועית   חוק זכויות יוצרים הצהרת נגישות
                       
    fax-to-mail: 153-54-7126459   דוא"ל: lelo.hagbala@gmail.com   כתובת: בן חור אליהו 14 באר שבע       מערכת החדשות: 077-330-899-3

מדיניות שימוש ב-cookies וכלים אחרים

על מנת לאפשר הפעלתו של האתר באופן מיטבי וכן לשפר את חווייתך מהשימוש בו, יתכן וייעשה שימוש בכלים מסוג "עוגיות" (Cookies), כמו גם ב"כלים אחרים" | יחד עם זאת, אנו כאן ב-אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות נדרשים לאישורך והסכמתך | היה ואם אין רצונך להתיר השימוש בכלים אלו, הנך נדרש/ת להפסיק באופן מיידי שהייתך-שימושך באתר | האמור ד-לעיל' מהווה תמצית "מדיניות השימוש" באתר | את הנסח המלא והמחייב ניתן למצוא בקטגוריה "מדיניות פרטיות".

בכל שאלה ובקשה ניתן לפנות באמצעות
  צור קשר  שבאתר   |   מדיניות פרטיות 


© כל הזכויות שמורות ל: עדי גולן ADI GOLAN
לייבסיטי - בניית אתרים