אתר החדשות המרכזי לנכויות ומוגבלויות - מריאנה ירון 15-11-2019
ללא
הגבלה
   אתר החדשות השיתופי לנכויות ומוגבלויות    
             
היום: 
שלומי שבת יארח את יובל דיין באירוע ההתרמה השנתי למען בית החולים לוינשטיין - 22/12/2019  
    פרסום באתר   פרסום באינדקס
1
אוכל ותזונה |  בריאות ונפש  |  בארץ  |  התנדבות - קהילה  |   חוק ומשפט   |  ספורט פראלימפי - נכים  |  רפואה משלימה  |   עמותות וארגונים  |  כניסה לאינדקס   |
1
1
כך תשימו לב לחוסר איזון ברמת הסוכר בדם שלכם

מכירים את זה שפתאום, באמצע היום, אתם חשים בסחרחורת? אם פתאום רואים בצורה מטושטשת? אז יכול להיות שאתם סובלים מסוכר לא מאוזן ולא כדאי לכם להתעלם מהתסמינים הללו. הנה כמה תסמינים שכדאי שתשימו אליהם לב


ד"ר מריאנה ירון, 15/11/2019, צילום: Canva


 

1. כאב ראש- כאב ראש הוא לעיתים סימן מוקדם להימצאות רמות גבוהות של סוכר בדם. כאב הראש עשוי להתפתח בהדרגה ולהפוך לחמור יותר ככל שרמות הסוכר בדם עולות.סביר להניח שתנודות ברמות הסוכר בדם מעודדות הופעת כאב ראש עקב התגובה של כלי הדם במוח כתוצאה מחשיפה להורמונים מסוימים, כמו אפינפרין ונוראפינפרין. במילים אחרות, התנודות ברמות הסוכר בדם יכולים לגרום לכאבי ראש שנובעים משינויים הורמונליים ומשיניים ברמת גלוקוז עצמה.

2. טשטוש ראייה - העלייה ברמת הסוכר בדם גורמת לשינויים בריכוז הנוזלים בעדשת העין. התוצאההיא ראייה מטושטשת. לכן, אם ישנו קושי בראייה, מומלץ לבדוק את רמות הסוכר בגוף.

3. צימאון והשתנה מרובה- כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות, האדם חש תחושת צימאון גבוהה. עודף הסוכר מצטבר בדם והכליות צריכות להתאמץ מאוד ולעבוד בצורה מוגברת על-מנת לסנן ולסלק את עודפי הסוכר האלה. מכאן, עודף הגלוקוז מופרש לתוך השתן, וסופח נוזלים מרקמות הגוף. הדבר מוביל להצטברות כמות גלוקוז בשתן גבוהה ובלתי תקינה.כתוצאה מרמת סוכר בדם גבוהה סוכר מופרש לשתן וגורם השתנה מרובה עד ההתייבשות. 

4. עקצוצים- תחושה של עקצוצים בידיים או ברגליים יחד עם תחושה של צרבת או כאבים בבליעת מזון, הם סימנים שהעצבים מתחילים להיפגע בגלל רמות הסוכר בגוף שאינן מאוזנות.

5. רעב מוגבר- כאשר אדם רעב יותר מהרגיל ונוטה לאכול יותר, הדבר ככל הנראה קורה כתוצאה מחוסר יכולת של הגוף לווסת גלוקוז ואת התאים שמשתמשים בו לצורך אנרגיה. בעקבות כך, התאים סובלים ממחסור בגלוקוז והגוף מתחיל לחפש מקורות אחרים, מה שגורם לתחושת רעב כמעט בלתי נשלטת.

6. עייפות מוגברת- בעקבות רמות מוגברות של סוכר בדם, הגוף נכשל בניסיון להגיב בצורה נכונה וטבעית להורמון האינסולין והתאים אינם מצליחים לקלוט את הגלוקוז מהדם. כתוצאה מכך האדם מתחיל להרגיש את עצמו חלש, מטושטש ועייף עלאף אכילה מאוזנת ובריאה ושינה מספקת.

7. החלמה מפצעים איטית- רמת סוכר גבוהה בדם גורמת לנזק לעצבים ולירידה בתגובה תקינה של מערכת חיסון. אם הבחנתם בחתכים או פצעים שמגלידים לאט מאוד, יהיה זה רעיון טוב לבדוק את רמת הסוכר בדם.

אז מה לעשות?

ניתן לאזן את רמות הסוכר באופן טבעי כאשר צורכים אוכל בריא - פחמימות לצד כמות סבירה של שומן בריא וחלבונים. כמו כן, כדאי להימנע מרמת סוכר גבוהה או מרמת סוכר נמוכה. לפיכך, על מנת להיות ערים לרמות הסוכר בגוף מומלץ להתחבר למד סוכר רציף או לפחות לניטור תקופתי, הולטר סוכר, אשר יוכל להצביע על תנודות הסוכר בגוף לאחר אוכל מסוים או פעילות גופנית מסוימת.
 
ד"ר מריאנה ירון, מומחית ברפואה פנימית ואנדוקרינולוגיה במרכז DMC לטיפול בסוכרת ובמכון לאנדוקרינולוגיה, מטבוליזם ויתר לחץ דם במרכז רפואי ת"א ע"ש סוראסקי
.

 
 


 
1
פייסבוק   צור קשר   אודות
 
 
 

האינדקס המרכזי
18,917 בעלי עסקים ונותני שירות

1
 
אבחון וטיפול אלטרנטיבי 843
   
אביזרי חבישה 12
   
אביזרי שיקום 36
   
אוסטיאופתיה 33
   
אופטומטריסטים 634
   
אופטיקאים 529
   
אחיות פרטיות 145
   
אירידיולוגיה 20
   
אמבולנס פרטי 142
   
ארומתרפיה 23
   
ביופידבק 17
   
בית לחיים 4
   
בית אבות דיור מוגן 502
   
בתי הבראה והחלמה 13
   
בתי חולים 81
   
בתי חולים לבריאות הנפש 21
   
בי"ח סיעודיים וגריאטריים 99
   
בתי טבע 158
   
בתי מרקחת 819
   
גוף ונפש 422
   
דיאטנים 537
   
הומאופתיה 280
   
הידרותרפיה 51
   
הילינג 265
   
היפנוזה 18
   
הסעות נכים 27
   
השמת עובדים זרים 65
   
ויטמינים 10
   
חיתולים למבוגרים 66
   
טווינא 23
   
טיפול אלטרנטיבי בילדים 44
   
טיפול באמצעות בעלי חיים 43
   
טיפול בעזרת יצירה והבעה 384
   
טיפול בהפרעות זיכרון 7
   
טיפול בהפרעות שינה 16
   
טיפול באמצעות ציורי ילדים 2
   
יועצי תזונה 70
   
כירופרקטיקה 109
   
כירורגיה של היד 28
   
מגנטותרפיה 7
   
מדיטציות 48
   
מוצרים אורטופדיים 295
   
מוקדי עזרה ראשונה 103
   
מכונים רפואיים 526
   
מכשירי שמיעה ואביזרים 194
   
מנגנוני נכים לרכב 16
   
מרחצאות ומעיינות מרפא 6
   
נטורופתיה 235
   
נעליים אורטופדיות 84
   
עורכי דין ביטוח 1043
   
עורכי דין ביטוח לאומי 1217
   
עורכי דין דיני נזיקין 4182
   
עורכי דין רשלנות רפואית 462
   
פודיאטרים 33
   
פיזיותרפיה 381
   
פיזיותרפיה התפתחותית 16
   
פילאטיס 167
   
פלדנקרייז 139
   
פסיכוגריאטריה 2
   
פסיכולוגיה התפתחותית 31
   
פסיכולוגיה שיקומית 39
   
פסיכותרפיה 632
   
פרחי באך 41
   
ציוד ואביזרים לנכים 49
   
קינסיולוגיה 25
   
קלינאי תקשורת 260
   
רולפינג 8
   
רכב חשמלי וקלנועיות 46
   
רכיבה טיפולית 38
   
רפואה סינית 403
   
רפלקסולוגיה 433
   
שיאצו 180
   
שיטת אלבאום 17
   
שיטת אלכסנדר 79
   
שיטת פאולה 31
   
שיקום נכים ונפגעים 165
   
שירותי סיעוד 556
   
תזונה ודיאטות טבעיות 98
   
תרפיה במוסיקה 29
   

אבחון וטיפול אלטרנטיבי אביזרי חבישה אביזרי שיקום אוסטיאופתיה אופטומטריסטים
אופטיקאים אחיות פרטיות אירידיולוגיה אמבולנס פרטי ארומתרפיה
ביופידבק בית לחיים בית אבות, דיור מוגן בתי הבראה והחלמה בתי חולים
בתי חולים לבריאות הנפש בי"ח סיעודיים וגריאטריים בתי טבע בתי מרקחת גוף ונפש
דיאטנים הומאופתיה הידרותרפיה הילינג היפנוזה
הסעות נכים השמת עובדים זרים ויטמינים חיתולים למבוגרים טווינא
טיפול אלטרנטיבי בילדים טיפול באמצעות בע"ח טיפול ע"י יצירה והבעה טיפול בהפרעות זיכרון טיפול בהפרעות שינה
טיפול ע"י ציורי ילדים יועצי תזונה כירופרקטיקה כירורגיה של היד מגנטותרפיה
מדיטציות מוצרים אורטופדיים מוקדי עזרה ראשונה מכונים רפואיים מכשירי שמיעה ואביזרים
מנגנוני נכים לרכב מרחצאות ומעיינות מרפא נטורופתיה נעליים אורטופדיות עורכי דין - ביטוח
עורכי דין - ביטוח לאומי עורכי דין - דיני נזיקין עורכי דין - רשלנות רפואית פודיאטרים פיזיותרפיה
פיזיותרפיה התפתחותית פילאטיס פלדנקרייז פסיכוגריאטריה פסיכולוגיה התפתחותית
פסיכולוגיה שיקומית פסיכותרפיה פרחי באך ציוד ואביזרים לנכים קינסיולוגיה
קלינאי תקשורת רולפינג רכב חשמלי רכיבה טיפולית רפואה סינית
רפלקסולוגיה שיאצו שיטת אלבאום שיטת אלכסנדר שיטת פאולה
שיקום נכים ונפגעים שירותי סיעוד תזונה ודיאטות טבעיות תרפיה במוסיקה  
 
 
כל הדרכים שלכם ליצירת קשר:

                     
חזרה לדף הבית    תנאי שימוש   מדיניות פרטיות   חוק הספאם   אתיקה מקצועית   חוק זכויות יוצרים
                     
פקס: 153-54-7126459   דוא"ל: lelo.hagbala@gmail.com   כתובת: בן חור 14 באר שבע   הצהרת נגישות   אודות

מדיניות שימוש ב-cookies וכלים אחרים

על מנת לאפשר לי לפעול ולהפעיל את האתר באופן מיטבי וכן לשפר את חווייתכם מהשימוש בו, עשוייה אני להשתמש בכלי מסוג "עוגיות" (Cookies), כמו גם ב"כלים אחרים" | יחד עם זאת, אני נדרשת לאישורכם והסכמתכם | היה ואם  אין רצונכם  להתיר לי להשתמש בכלים אלו, הנכם נדרשים להפסיק באופן מיידי שהייתכם-שימושכם באתר | האמור ד-לעיל' מהווה תמצית "מדיניות השימוש" באתר | את הנסח המלא והמחייב ניתן למצוא בקטגוריה "מדיניות פרטיות".

בכל שאלה ניתן לפנות אלי באמצעות
  צור הקשר  שבאתר   |   מדיניות פרטיות 


© כל הזכויות שמורות ל: עדי גולן ADI GOLAN